結論から言いますと、かなりおススメです。 去年の年末に購入していたが、抜毛と関係ないことばっかり書いてたらやだなーとだらだらと読まずに放置。 少し時間ができたので読んでみました。 克服マニュアルと著者が記載している通り、 中身は30分で読めるほ…
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