抜毛症は本当にメンタルが原因?

私は小学校3か4年くらいから15年抜毛症なんだけど実はメンタルだけが原因かどうかについて私は懐疑的。。ただ、抜毛症になってから、メンタルに及ぼす影響は半端ない。 私の場合、きっかけは”事故的”なできごとだったから。というかもしかしたら、みんな初め…

昨日パキシル10→20mgになりました。

徐々に上げて50mg目標だそうで。 まだ飲み始めて2週間だから何も実感はなし。 抜く本数も減ってません。 というか、昨日は増えた。 胸がざわわ。 昨日は上司に騙し者扱いされ、イライラはあ? 尊敬してる人だけにショック。 いや、きっと私の考えすぎなんだ…

10年以上抜いてると

チリッチリの毛や、短いのに枝毛が生え易いんだが それが気になって気になって抜くね あと、やっぱどうしても抜く体勢ってあるね 左ひじついて考えるようなパソコンの前と ふとんに入って万歳みたいに右腕上げつつ 左手は携帯、みたいな体勢もやばいね 最後…

先週病院に行った

薬には頼るまいと思っていたが 禁煙成功の上での、カッパッパ状態には 想像以上のショックが。 私の場合はめんどくさがりやの、 三日坊主野郎なんで 1日1回の服用で済むパキシルにしてもらいました。 飲み始めてまだ一週間。 効果は全然ない。 というか、も…

ははは日記なんて続かないもんだ

頑張ろうって意気込みすぎるからいつもダメなんだよなぁ。 前回から三ヶ月、かなりいいところまで伸びたのに またカッパ状態だぁ〜汗 てっぺんの髪は「つるっつる→3ヶ月目→抜いちゃう」が何年も続いててこれが鋼鉄のでっかーーーい壁だって分かってるのに抜…

三日ボーズで、坊主にしようかしらなんちゃって。

眠れないのでだらだら日記書こう。 丸一日抜かなかった9/12から 一週間3日しかもたんかった。。orz とんだ甲斐性なしで、げんなり。 仕事中、フル回転で頭使って、手を使わない作業の時、企画中とかね、、マジで無意識に手が頭にいってて気付いたら毛が手の…

抜毛症と向き合う気になれた本

私の場合、小学校3、4年から抜毛症が始まり、お付き合いが早15年です。 生理より付き合いが長いですねー(なんて下品な)(ちなみに「抜毛症とは by wikipedia」)なんで始まっちゃったかっていうと、 いろんな抜毛症のブログを書いてらっしゃる方たちのよ…

セバスチャン・サルガド アフリカ 生きとし生けるものの未来へ

東京都写真美術館12/5 行って来た。 感想は、★★★★★前から行きたい行きたいと思っていた期待感もあり、 私としてはとにかく素晴らしかった。 主にアフリカの紛争地や難民キャンプを写した写真で報道的な要素が強いはずと思っていたが、 (今展覧会の説明よく見…

般若心経―人生を強く生きる101のヒント

を先日読んだ。 (正確には文庫本の方)結果、★★★☆☆かなぁ。”空じる”っていう考え方にはとても感銘を受けたし、仏教の入門書としても読めて、本当は★4つでもいいかなとも思ったんだけど。 若干、著者の考え方が正しいんです上手くいくんです、普段の生活でもこ…

FISHMANS [いかれたbaby]

リアルタイムでは知らないんだが、 なんて良い曲なんだ。 ほぼ毎日聞いてしまう。教えてもらってから2年くらい経つけど飽きない。やばい。空中 ベスト・オブ・フィッシュマンズアーティスト: Fishmans出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2005/04/20メ…